Psychoterapia Indywidualna i Par
Psychoterapia Młodzieży (13–19 lat)
Okres dorastania to czas intensywnych zmian i poszukiwania własnej tożsamości. Zapewniam bezpieczną przestrzeń i pomoc w zakresie :
Kryzysów tożsamości, poszukiwania własnej ścieżki i wartości,
Trudności w relacjach rówieśniczych, samotności i napięć w grupie.
Problemów szkolnych, lęku przed egzaminami i wypalenia.
Pierwszych relacji, rozczarowań i budowania zdrowych granic.
Stanów lękowych, depresji, zaburzeń odżywiania oraz określenia płci psychologicznej.
Wzmocnienia motywacji, samoakceptacji i poprawy relacji z rodzicami.
Cena
Psychoterapia Dorosłych (20+)
Wsparcie w odzyskaniu równowagi życiowej, kontroli nad emocjami oraz wyjściu z kryzysu. Pomoc w obszarach :
Kariera i praca: wypalenie zawodowe, mobbing, trudności w zarządzaniu stresem.
Zdrowie psychiczne: stany lękowe, ataki paniki, depresja, przewlekłe napięcie i problemy ze snem.
Relacje i samoocena: niskie poczucie własnej wartości, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktów.
Wydarzenia życiowe: rozwód, strata i żałoba po bliskiej osobie, choroba w rodzinie, kryzys wieku średniego.
Rodzicielstwo: wyzwania wychowawcze, trudności w porozumieniu z dziećmi, poczucie winy.
Motywacja: pragnienie odzyskania sensu, spokoju wewnętrznego i poprawy jakości relacji.
Cena
Pary i Małżeństwa
Profesjonalna pomoc dla par niezależnie od wieku, które pragną odbudować bliskość i porozumienie w związku :
Kryzysy: zdrada, brak zaufania, kryzysy finansowe i życiowe.
Komunikacja: powtarzające się kłótnie, brak porozumienia, unikanie trudnych tematów.
Różnice: odmienne oczekiwania i plany na przyszłość, wartości, trudności w godzeniu ról rodzicielskich i partnerskich.
Rutyna i oddalenie: wypalenie uczuć, poczucie nudy i osamotnienia w małżeństwie.
Motywacje: chęć uratowania relacji, znalezienia wspólnego języka i bezpiecznej przestrzeni dialogu.
Cena
Dlaczego warto podjąć terapię w moim gabinecie ?
Wieloletnie doświadczenie zawodowe uczy, że pojedyncza koncepcja rzadko odpowiada na wszystkie trudności człowieka. Pracuję w nurcie integratywnym, dobieram metody i narzędzia indywidualnie do Twojej sytuacji życiowej, łącząc wymiar biologiczny, emocjonalny, społeczny i duchowy.
Gwarantuję pełną dyskrecję, empatię i bezpieczne warunki do wspólnego poszukiwania trwałych rozwiązań.